Психология Архіви - Page 3 of 17 - Родина і Суспільство

Олена Резник
Психология
August 18, 2026
11 views

Виды идентичности: личная, социальная и другие

Виды идентичности — это разные способы, которыми человек отвечает на вопрос «кто я?». Они охватывают и глубоко личное ощущение уникальности, и чувство принадлежности к группам, сообществам, культуре или профессии. Одна…

Олена Резник
Психология
August 18, 2026
11 views

Фомо — это страх пропустить жизнь других

Фомо — это навязчивое чувство тревоги, что где-то прямо сейчас происходит что-то более важное, интересное и яркое, а ты это пропускаешь. Страх упущенных возможностей заставляет постоянно проверять ленты, сравнивать свою…

Олена Резник
Психология
August 18, 2026
13 views

Комплекс — это: психологический феномен и его влияние

Комплекс — это эмоционально заряженная группа воспоминаний, мыслей и реакций, которая живёт в подсознании и незаметно управляет нашим поведением. Он возникает из опыта, часто травматического, и может проявляться как внезапный…

Олена Резник
Психология
August 18, 2026
12 views

Личные границы: что это и как их установить

Личные границы — это невидимая, но ощутимая черта между твоим внутренним миром и остальными людьми. Они определяют, что для тебя приемлемо, а что — нет: в прикосновениях, словах, времени, эмоциях…

Олена Резник
Психология
August 17, 2026
10 views

Как принять правильное решение

Правильное решение — это не идеальный выбор без риска, а осознанный шаг, который согласуется с вашими ценностями, учитывает реальные последствия и оставляет пространство для коррекции. Оно рождается, когда вы чётко…

Кризисная психология: как работает помощь в острых жизненных ситуациях

Кризисная психология — это отрасль психологии, которая изучает реакции человека на внезапные, интенсивные и часто травматические изменения жизненной ситуации. Она исследует, как психика справляется с потерей, угрозой, неопределённостью и помогает…

Аутоагрессия: что это такое, причины и как искать помощь

Аутоагрессия — это направленная на себя агрессия, когда человек сознательно или бессознательно причиняет вред собственному физическому или психическому состоянию. Она может проявляться через самокритику, самоунижение, саморазрушающее поведение или прямое самоповреждение.…

Перепады настроения у женщин: причины и как справиться

Перепады настроения у женщин — это резкие изменения эмоционального состояния, которые часто связаны с гормональными колебаниями в течение менструального цикла, беременности или менопаузы. Они могут проявляться как раздражительность, грусть, тревога…

Социальная тревожность: как распознать и что с ней делать

Социальная тревожность — это стойкий и чрезмерный страх негативной оценки в ситуациях, где на вас смотрят или слушают другие. Она превращает обычные разговоры, выступления или даже заказ кофе в источник…

Олена Резник
Психология
August 17, 2026
15 views

Внутренняя опора: как найти силу внутри себя

Внутренняя опора — это способность человека опираться на собственные ресурсы, ценности, опыт и ощущения, когда внешние обстоятельства становятся нестабильными. Она даёт чувство базовой безопасности и позволяет сохранять равновесие даже в…