Психологія Архіви - Page 3 of 17 - Родина і Суспільство

Олена Резник
Психологія
August 18, 2026
10 views

Види ідентичності: особиста, соціальна та інші

Види ідентичності — це різні способи, якими людина відповідає на питання «хто я?». Вони охоплюють і глибоко особисте відчуття унікальності, і відчуття приналежності до груп, спільнот, культури чи професії. Одна…

Олена Резник
Психологія
August 18, 2026
10 views

Фомо це: страх пропустити життя інших

Фомо це нав’язливе відчуття тривоги, що десь прямо зараз відбувається щось важливіше, цікавіше і яскравіше, а ти це пропускаєш. Страх втрачених можливостей змушує постійно перевіряти стрічки, порівнювати своє життя з…

Олена Резник
Психологія
August 18, 2026
11 views

Комплекс це: психологічний феномен і його вплив

Комплекс це емоційно заряджена група спогадів, думок і реакцій, яка живе в підсвідомості й непомітно керує нашою поведінкою. Він виникає з досвіду, часто травматичного, і може проявлятися як раптовий страх,…

Олена Резник
Психологія
August 18, 2026
11 views

Особисті кордони: що це і як їх встановити

Особисті кордони — це невидима, але відчутна межа між твоїм внутрішнім світом і рештою людей. Вони визначають, що для тебе прийнятно, а що — ні: у дотиках, словах, часі, емоціях…

Олена Резник
Психологія
August 17, 2026
10 views

Як прийняти правильне рішення

Правильне рішення — це не ідеальний вибір без ризику, а свідомий крок, який узгоджується з вашими цінностями, враховує реальні наслідки і залишає простір для корекції. Воно народжується, коли ви чітко…

Кризова психологія: як працює допомога в гострих життєвих ситуаціях

Кризова психологія — це галузь психології, яка вивчає реакції людини на раптові, інтенсивні та часто травматичні зміни життєвої ситуації. Вона досліджує, як психіка справляється з втратою, загрозою, невизначеністю і допомагає…

Аутоагресія: що це таке, причини та як шукати допомогу

Аутоагресія — це спрямована на себе агресія, коли людина свідомо чи несвідомо завдає шкоди власному фізичному або психічному стану. Вона може проявлятися через самокритику, самоприниження, саморуйнівну поведінку чи пряме самопошкодження.…

Перепади настрою у жінок: причини і як впоратися

Перепади настрою у жінок — це різкі зміни емоційного стану, які часто пов’язані з гормональними коливаннями протягом менструального циклу, вагітності чи менопаузи. Вони можуть проявлятися як дратівливість, смуток, тривога або…

Соціальна тривожність: як розпізнати і що з нею робити

Соціальна тривожність — це стійкий і надмірний страх негативної оцінки в ситуаціях, де на вас дивляться або слухають інші. Вона перетворює звичайні розмови, виступи чи навіть замовлення кави на джерело…

Олена Резник
Психологія
August 17, 2026
14 views

Внутрішня опора: як знайти силу всередині себе

Внутрішня опора — це здатність людини спиратися на власні ресурси, цінності, досвід і відчуття, коли зовнішні обставини стають нестабільними. Вона дає відчуття базової безпеки і дозволяє зберігати рівновагу навіть у…