Ментальне здоров’я Архіви - Родина і Суспільство

Перфекціоніст це: хто він і чим небезпечне

Перфекціоніст — це людина, яка ставить собі (або іншим) надзвичайно високі, часто нереалістичні стандарти і оцінює свою цінність майже виключно через досягнення ідеального результату. Будь-яка помилка чи недолік сприймається не…

Межовий розлад особистості: симптоми і лікування

Межовий розлад особистості — це стійкий патерн емоційної нестабільності, страху покинутості та труднощів із самосприйняттям, який сильно впливає на стосунки і повсякденне життя. Людина з цим розладом часто відчуває емоції…

Розлад особистості: повний гід

Розлад особистості — це стійкий, глибоко вкорінений патерн мислення, емоційного реагування та поведінки, який помітно відхиляється від культурних очікувань і призводить до значного дистресу або порушення функціонування в стосунках, роботі…

Розлад особистості: що це та як розпізнати

Розлад особистості — це стійкий, глибоко вкорінений патерн мислення, емоційного реагування та поведінки, який помітно відхиляється від очікувань культури людини, є негнучким і призводить до значних труднощів у стосунках, роботі…

Що робити, коли сильна депресія: покроковий план

Коли сильна депресія накриває, сили зникають навіть на те, щоб встати з ліжка. Перше і найважливіше — не залишатися з цим наодинці. Зверніться по професійну допомогу якомога швидше. При тяжкій…

Види депресії: повна класифікація та відмінності

Види депресії — це не просто різні ступені одного й того ж стану. Це окремі клінічні форми, які відрізняються тривалістю, інтенсивністю симптомів, наявністю або відсутністю зовнішніх тригерів і особливостями перебігу.…

Тривожно-депресивний синдром: симптоми і лікування

Тривожно-депресивний синдром — це стан, коли симптоми тривоги і депресії з’являються одночасно і взаємно підсилюють одне одного, але жоден із них окремо не досягає порогу повноцінного діагнозу. Людина відчуває і…

Затяжна депресія: чому вона триває місяцями і рокам

Затяжна депресія — це стан, коли знижений настрій, втома і втрата інтересу до життя розтягуються на місяці або навіть роки. Вона не завжди виглядає як гострий криз. Людина може продовжувати…

Нав’язливі думки: чому з’являються і як з ними впоратися

Нав’язливі думки — це небажані, повторювані ідеї, образи чи імпульси, які вриваються у свідомість проти волі людини і викликають тривогу, сором або відразу. Вони можуть бути короткими й швидко минати,…

Помірна депресія

Помірна депресія — це клінічний стан середнього ступеня тяжкості, коли пригнічений настрій, втрата інтересу та втома тривають щонайменше два тижні і помітно ускладнюють повсякденне життя. Людина ще може працювати чи…