5 стадій горя: як насправді проживається втрата

П’ять стадій горя — це модель, яку в 1969 році запропонувала швейцарсько-американська психіатриня Елізабет Кюблер-Росс. Вона описала заперечення, гнів, торг, депресію та прийняття як типові емоційні реакції людини, яка стикається…

Параноя це — глибокий розбір надмірної підозрілості

Параноя це стійкий психічний стан, при якому людина переживає інтенсивну, часто необґрунтовану недовіру та підозрілість до оточуючих. Вона бачить у нейтральних словах, поглядах чи випадкових подіях приховану загрозу, змову або…

Чому жінка не хоче чоловіка: глибокі причини втрати бажання

Жінка перестає хотіти чоловіка не через каприз і не через раптову втрату кохання. Тіло і психіка вимикають потяг, коли зникає відчуття безпеки, рівності та емоційної опори. Це захисна реакція, а…

Види маніпуляцій: як розпізнати і захиститися

Види маніпуляцій — це приховані способи впливу, коли одна людина змушує іншу діяти, відчувати чи думати так, як вигідно саме їй, обходячи свідомий вибір і повагу до кордонів. Найчастіше це…

Тест на біполярний розлад: що він показує і чому не ставить діагноз

Тест на біполярний розлад — це скринінговий інструмент, який допомагає помітити можливі ознаки маніакальних або гіпоманіакальних епізодів у поєднанні з депресією. Найвідоміший із них — Mood Disorder Questionnaire (MDQ). Жоден…

Логотерапія це: сенс життя за Віктором Франклом

Логотерапія це напрям психотерапії, створений Віктором Франклом, у центрі якого стоїть пошук сенсу життя. Навіть у найважчих обставинах людина зберігає свободу обрати своє ставлення до того, що відбувається. Головна рушійна…

Шизоїдний тип особистості: ознаки, причини та особливості

Шизоїдний тип особистості — це стійкий патерн відстороненості від соціальних стосунків і обмеженого емоційного вираження. Людина з таким типом комфортно почувається наодинці, має низьку потребу в близькості і виглядає емоційно…

Циклотимія це

Циклотимія — це хронічний розлад настрою з біполярного спектра. Людина протягом тривалого часу переживає чергування періодів підвищеної енергії та піднесеного настрою (гіпоманіакальні симптоми) з періодами зниження настрою і енергії (депресивні…

Психологічна допомога для дружин військових

Психологічна допомога для дружин військових — це не розкіш і не ознака слабкості. Це спосіб зберегти себе, поки ти тримаєш усе інше. Хронічна тривога, очікування, самотність і вторинна травматизація зношують…

Тривожно-депресивний розлад: коли тривога і сум йдуть разом

Тривожно-депресивний розлад — це стан, у якому симптоми тривоги і депресії присутні одночасно і взаємно підсилюють одне одного. При цьому жодна з груп симптомів не досягає рівня, достатнього для окремого…