Ментальне здоров’я Архіви - Page 3 of 4

Чи можна вилікувати тривожний розлад

Так, тривожний розлад піддається ефективному лікуванню. У більшості випадків вдається досягти тривалої ремісії — стану, коли симптоми зникають або стають настільки слабкими, що людина живе повноцінно. Повне «вилікування» у сенсі…

Дистимія це: симптоми, причини та лікування хронічної депресії

Дистимія це хронічний розлад настрою, при якому пригніченість і зниження енергії тривають роками, а не тижнями. Симптоми слабші, ніж при великій депресії, але саме через свою тривалість вони поступово підточують…

Параноя це — глибокий розбір надмірної підозрілості

Параноя це стійкий психічний стан, при якому людина переживає інтенсивну, часто необґрунтовану недовіру та підозрілість до оточуючих. Вона бачить у нейтральних словах, поглядах чи випадкових подіях приховану загрозу, змову або…

Тест на біполярний розлад: що він показує і чому не ставить діагноз

Тест на біполярний розлад — це скринінговий інструмент, який допомагає помітити можливі ознаки маніакальних або гіпоманіакальних епізодів у поєднанні з депресією. Найвідоміший із них — Mood Disorder Questionnaire (MDQ). Жоден…

Шизоїдний тип особистості: ознаки, причини та особливості

Шизоїдний тип особистості — це стійкий патерн відстороненості від соціальних стосунків і обмеженого емоційного вираження. Людина з таким типом комфортно почувається наодинці, має низьку потребу в близькості і виглядає емоційно…

Циклотимія це

Циклотимія — це хронічний розлад настрою з біполярного спектра. Людина протягом тривалого часу переживає чергування періодів підвищеної енергії та піднесеного настрою (гіпоманіакальні симптоми) з періодами зниження настрою і енергії (депресивні…

Тривожно-депресивний розлад: коли тривога і сум йдуть разом

Тривожно-депресивний розлад — це стан, у якому симптоми тривоги і депресії присутні одночасно і взаємно підсилюють одне одного. При цьому жодна з груп симптомів не досягає рівня, достатнього для окремого…

Когнітивно-поведінкова терапія вправи: практичний гід

Когнітивно-поведінкова терапія вправи — це конкретні інструменти, які допомагають помічати автоматичні негативні думки, перевіряти їх на реалістичність і змінювати поведінку, що підживлює тривогу чи апатію. Вони працюють через простий, але…

Ангедонія: симптоми, причини та шляхи відновлення

Ангедонія — це втрата або різке зниження здатності відчувати задоволення від того, що раніше приносило радість. Їжа стає прісною, музика — порожньою, зустрічі з близькими — механічними. Людина ніби дивиться…

Тест на депресію: як пройти і що означають результати

Тест на депресію — це скринінговий інструмент, який допомагає оцінити вираженість симптомів за останні два тижні. Він не ставить діагноз і не замінює консультацію лікаря чи психолога. Найпоширеніші валідовані методики…