Психология Архіви - Page 10 of 17 - Родина і Суспільство

Олена Резник
Психология
August 12, 2026
15 views

Как поддержать побратимов

Поддержать побратимов — это не только передать тепловизор или собрать на дрон. Это быть рядом, когда молчание тяжелее слов, когда боль утраты сжимает горло, а гражданская жизнь кажется чужой. Настоящая…

Что значит, когда ты не можешь забыть человека

Когда ты не можешь забыть человека, это редко бывает только про «большую любовь». Чаще мозг и психика цепляются за незавершённую историю, сильный эмоциональный отпечаток или часть себя, которую ты связал…

Внутренний ребенок: что это и зачем с ним работать

Внутренний ребёнок — это часть психики, которая хранит детские эмоции, воспоминания, потребности, страхи и радости. Она влияет на то, как взрослый человек реагирует на критику, близость, отказ или неожиданные изменения.…

Прокрастинация — это: почему мы откладываем и как с этим жить

Прокрастинация — это осознанное откладывание важных дел на потом, даже когда человек хорошо понимает, что это будет иметь негативные последствия. Она сопровождается внутренним дискомфортом, чувством вины и тревогой, а не…

Перфекционист — это: кто он и чем опасен

Перфекционист — это человек, который ставит себе (или другим) чрезвычайно высокие, часто нереалистичные стандарты и оценивает свою ценность почти исключительно через достижение идеального результата. Любая ошибка или недостаток воспринимается не…

Кризис идентичности: что это и как с ней жить

Кризис идентичности — это период, когда привычное ощущение себя внезапно размывается. Человек перестаёт чётко понимать, кто он, чего хочет и какое место занимает в собственной жизни. Это не патология и…

Виды психологов: кто чем занимается и как выбрать

Виды психологов различаются образованием, методами и кругом запросов. Один специалист работает с тревогой и жизненными кризисами, другой — с детскими трудностями, третий — с командной динамикой в компании или с…

МРО — это

ПРЛ — это пограничное расстройство личности, устойчивый паттерн эмоциональной нестабильности, бурных отношений и неустойчивого чувства себя. Человек с этим состоянием часто переживает интенсивный страх быть покинутым, резкие перепады настроения в…

Тревожный тип привязанности: как он влияет на отношения

Тревожный тип привязанности — это способ строить близость, при котором человек глубоко стремится к любви и одновременно постоянно боится её потерять. Он проявляется как сильная потребность в подтверждении чувств партнёра,…

ДПТ — это диалектическая поведенческая терапия.

ДПТ — это научно обоснованный метод психотерапии, который учит людей с интенсивными эмоциями жить, а не просто выживать. Он сочетает принятие себя такими, какие мы есть сейчас, с реальными изменениями…