Олена Резник
- Здоровье , Психическое здоровье
- August 5, 2026
- 19 views
Можно ли вылечить тревожное расстройство
Да, тревожное расстройство поддаётся эффективному лечению. В большинстве случаев удаётся достичь длительной ремиссии — состояния, когда симптомы исчезают или становятся настолько слабыми, что человек живёт полноценно. Полное «излечение» в смысле…
- Психическое здоровье
- August 5, 2026
- 19 views
Дистимія — это: симптомы, причины и лечение хронической депрессии
Дистимия — это хроническое расстройство настроения, при котором подавленность и снижение энергии длятся годами, а не неделями. Симптомы слабее, чем при большой депрессии, но именно из-за своей продолжительности они постепенно…
- Психическое здоровье
- August 4, 2026
- 19 views
Паранойя — это глубокий разбор чрезмерной подозрительности
Паранойя — это устойчивое психическое состояние, при котором человек испытывает интенсивное, часто необоснованное недоверие и подозрительность к окружающим. Он видит в нейтральных словах, взглядах или случайных событиях скрытую угрозу, заговор…
- Психическое здоровье
- August 4, 2026
- 22 views
Тест на биполярное расстройство: что он показывает и почему не ставит диагноз
Тест на биполярное расстройство — это скрининговый инструмент, который помогает заметить возможные признаки маниакальных или гипоманиакальных эпизодов в сочетании с депрессией. Самый известный из них — Mood Disorder Questionnaire (MDQ).…
- Психическое здоровье
- August 4, 2026
- 20 views
Шизоидный тип личности: признаки, причины и особенности
Шизоидный тип личности — это устойчивый паттерн отстранённости от социальных отношений и ограниченного эмоционального выражения. Человек с таким типом комфортно чувствует себя в одиночестве, имеет низкую потребность в близости и…
- Психическое здоровье
- August 4, 2026
- 21 views
Циклотимия — это
Циклотимия — это хроническое расстройство настроения из биполярного спектра. Человек в течение длительного времени переживает чередование периодов повышенной энергии и приподнятого настроения (гипоманиакальные симптомы) с периодами снижения настроения и энергии…
- Психическое здоровье
- August 4, 2026
- 20 views
Тревожно-депрессивное расстройство: когда тревога и грусть идут вместе
Тревожно-депрессивное расстройство — это состояние, при котором симптомы тревоги и депрессии присутствуют одновременно и взаимно усиливают друг друга. При этом ни одна из групп симптомов не достигает уровня, достаточного для…
- Психическое здоровье
- August 4, 2026
- 18 views
Когнитивно-поведенческая терапия упражнения: практическое руководство
Упражнения когнитивно-поведенческой терапии — это конкретные инструменты, которые помогают замечать автоматические негативные мысли, проверять их на реалистичность и менять поведение, подпитывающее тревогу или апатию. Они работают через простой, но мощный…
- Эмоциональное здоровье , Психическое здоровье
- August 4, 2026
- 20 views
Ангедония: симптомы, причины и пути восстановления
Ангедония — это потеря или резкое снижение способности испытывать удовольствие от того, что раньше приносило радость. Еда становится пресной, музыка — пустой, встречи с близкими — механическими. Человек словно смотрит…
- Психическое здоровье , Психология
- August 3, 2026
- 21 views
Тест на депрессию: как пройти и что означают результаты
Тест на депрессию — это скрининговый инструмент, который помогает оценить выраженность симптомов за последние две недели. Он не ставит диагноз и не заменяет консультацию врача или психолога. Самые распространённые валидизированные…
Как определить возраст собаки: точные методы без документов
- August 19, 2026
- 2 views
