Олена Резник, автор у Родина і Суспільство

Селективний мутизм: що це, симптоми і допомога

Селективний мутизм — це тривожний розлад, при якому дитина чи дорослий фізично не може говорити в певних соціальних ситуаціях, хоча в інших умовах мовлення залишається абсолютно нормальним. Це не впертість,…

Види психотерапії: повний гайд по основних напрямках і методах

Види психотерапії — це різні підходи до роботи з психікою, емоціями та поведінкою, які допомагають людині зрозуміти себе, зменшити страждання і змінити життя на краще. Основні напрямки — психодинамічний, когнітивно-поведінковий…

Меланхолія це: між поезією, історією і сучасною психологією

Меланхолія це глибоке, часто безпричинне відчуття смутку, туги і внутрішньої важкості. Колись її вважали хворобою «чорної жовчі», сьогодні слово використовують і для поетичного настрою, і для опису важких депресивних станів.…

Поведінка жінки після зради

Після зради жінка часто проходить через шок, гнів, глибокий сум і самозвинувачення. Це не просто «образа» — це травма довіри, яка зачіпає відчуття безпеки і власної цінності. Поведінка може коливатися…

Що таке катарсис Катарсис — це глибоке емоційне очищення, яке настає після сильного переживання. Людина проходить через біль, страх чи співчуття і виходить з цього стану з відчуттям полегшення, прояснення…

Селективний мутизм: що це і як допомогти

Селективний мутизм — це тривожний розлад, за якого дитина (рідше дорослий) вільно розмовляє в одних ситуаціях, але фізично не може говорити в інших, навіть коли дуже хоче. Найчастіше вдома голос…

Види психотерапії: основні підходи та як обрати

Види психотерапії — це різні шляхи до однієї мети: допомогти людині краще розуміти себе, справлятися з болем і змінювати те, що заважає жити. Немає універсального «найкращого» методу. Є той, який…