Рецидивирующее депрессивное расстройство: симптомы, лечение и профилактика
Рекуррентное депрессивное расстройство — это хроническое состояние, при котором депрессивные эпизоды возвращаются минимум дважды, разделённые месяцами относительного спокойствия. Каждый эпизод длится не менее двух недель и забирает энергию, интерес к…
Апатия симптомы: как распознать и что с этим делать
Апатия — это стойкое снижение мотивации, интереса и эмоциональной реакции. Человек перестаёт инициировать действия, теряет желание заниматься тем, что раньше приносило удовольствие, и почти не реагирует эмоционально на события вокруг.…
Эмоциональная нестабильность: причины и как справиться
Эмоционная нестабильность — это состояние, когда чувства меняются быстро, интенсивно и часто непропорционально ситуации. Человек может за считанные минуты перейти от радости к раздражению, от спокойствия к слезам или гневу,…
Синдром отличника: что это и как с ним жить
Синдром отличника — это когда твоя ценность как человека жёстко привязана к оценкам, результатам и чужой похвале. Ты не просто хочешь сделать хорошо. Ты чувствуешь, что должен сделать идеально, иначе…
Генерализованное тревожное расстройство
Генерализованное тревожное расстройство — это состояние, при котором человек почти ежедневно в течение минимум шести месяцев испытывает чрезмерное, трудно контролируемое беспокойство по поводу различных сфер жизни. Тревога не привязана к…
Паранойя — это
Паранойя — это устойчивое состояние повышенной подозрительности и недоверия к окружающим, когда человек видит в словах и поступках других скрытую угрозу или злой умысел, даже если для этого нет реальных…
Как восстановить отношения после долгой разлуки
После месяцев или даже лет разлуки возвращение к совместной жизни редко бывает сказочным. Чтобы восстановить отношения после долгой разлуки, нужны не громкие обещания, а спокойная работа над привычкой быть рядом…












