Завершить гештальт: как завершить незавершённое и освободить энергию

Закрыть гештальт — значит довести незавершённую ситуацию, потребность или эмоциональный процесс до логического конца, чтобы они перестали «висеть» в голове и забирать силы. Это не про забыть или вычеркнуть прошлое.…